埼玉県八潮市の歯医者さん、八潮駅前通り歯科医院 若林です。

今日のタイトル、「お口ポカン！」ってなんのこと？と思われたかと思います。
お子さんがいらっしゃる方は必見‼︎
呼吸についてのお話しです。

お子さんが、静かに息をしている様子を観察してみて下さい。呼吸の「呼」は吐くこと、「吸」は吸うことですが、口を閉じて呼吸ができているでしょうか？
激しい運動をしているときに、口で息をするのは当たり前のことです。
でも寝ている時に口で息をしているようであれば、できるだけ早い時期に、呼吸の仕方を教えてあげる必要があります。

口で呼吸する（口呼吸）癖があると‼︎
⚪︎風邪を引きやすい
⚪︎いびきが酷くなる
⚪︎扁桃肥大になりやすい
⚪︎歯肉炎になりやすい
⚪︎歯並びへの悪影響
などの弊害を招きます。

口呼吸の原因は、鼻炎などによる鼻づまりにあると考えられがちですが、反対に口呼吸の習慣が鼻炎を起こしやすくしていることもあります。

もし、お子さんがテレビを見ている時など、写真のような「お口ポカン！」になっていたら、「お口を閉じていようね」と繰り返し言ってあげるだけでも効果はあります。
大きくなる前に、健康な呼吸を自分のものにできるよう、教えてあげてください。

当院の検診は、歯だけではなく このように成長していく段階での大切な事も お話しさせていただいています、虫歯のない方にも検診やクリーニングを受けていただくことをお勧め致します。